煤气灯

最伤害孩子的,不是父母离婚,不是贫穷,而是充满了“严重内耗”

凌晨三点,厨房的灯光亮得刺眼,我看见女儿蹲在地上,手里抓着药盒,白色的药片像雪一样撒了一地。那一刻,我的脑子嗡的一声,上个月班主任的话猛地撞进脑海:“孩子铅笔盒里藏着刀片,划的都是她自己的胳膊。”我一直以为单亲家庭才是孩子心理问题的根源,可现在,心理医生把诊断

父母 离婚 治疗师 贫穷 煤气灯 2025-09-19 19:07  4

当爱已成消耗:六个必须放手的危险信号

爱情本该是滋养生命的甘泉,却有太多人在感情的围城中耗尽了自己。心理学研究表明,长期处于不健康亲密关系中的人,其焦虑指数会上升47%,自我价值感会降低39%。当你在一段感情中反复自我怀疑、情绪失控甚至失去生活重心时,或许不是爱得不够深,而是该警惕那些正在吞噬你的

共情能力 筱懿 薛定谔 煤气灯 当爱已 2025-09-08 21:58  2

pua最擅长什么?

我只信任自己的感受,维护自己的边界,勇敢说“不”!🔥 制造认知混乱与自我怀疑PUA通过“煤气灯效应”让你怀疑自己的记忆和判断,比如常说“你太敏感了”“没有这种事啊”“你记错了”“哪有……开玩笑而已”。这种否定,会引发你的认知失调,记忆错误,让你不知不觉相信他

pua 专业硕士 煤气灯 王文俊 应用心理学 2025-09-03 05:00  3

水瓶座教你如何反虐NPD

水瓶座作为十二星座中最具独立性和反叛精神的星座之一,在面对自恋型人格障碍(NPD)的操控时,往往能凭借其独特的思维方式和行为模式化被动为主动。NPD人群以自我为中心、缺乏共情、渴望崇拜且擅长情感操控,而水瓶座的理性、疏离感与创新思维恰恰构成了一套天然的“反虐”

人格障碍 npd 水瓶座 煤气灯 npd伴侣 2025-09-05 23:08  3

警惕!你身边可能藏着“借运“高手,3个信号一出现,立刻远离

你有没有过这样的感觉?明明自己拼尽全力,生活却像被按下了慢放键,霉运接二连三,状态一日不如一日。你或许会归咎于时运不济,心理学研究却揭示了一个更惊人的真相:你的好运,可能正被身边人悄悄“借走”。这里的“借运”,不是玄学,而是一种隐形的能量掠夺。

高手 玄学 心理学研究 负能量 煤气灯 2025-08-19 21:01  3

“你反应过度了吧”,才不是!|遭遇职场隐形霸凌的5项应对指南

明明记得领导答应过某项工作安排,可当他矢口否认时,你开始怀疑自己“记错了”;反复修改的方案被批评“毫无进展”,但明明上周才收到“方向正确”的反馈;仅仅因为一次小疏忽,就被贴上“能力不足”的标签,而其他同事的类似失误却无人提及……

职场 心理咨询 煤气灯 煤气灯操纵者 职场煤气灯 2025-06-11 21:08  13

《爱的暂停键》:绑架还是表达,这是个问题

挪威电影《爱的暂停键》横扫天坛奖,一举拿下最佳影片、最佳导演、最佳编剧和最佳女主四项大奖,成为第15届北京国际电影节最大赢家。观影结束时我曾突发奇想,这片子要是先一步去了洛杉矶,没准还能拯救病入膏肓的奥斯卡奖。今年奥斯卡影片实在集体乏力,就表演单项来说,《爱的

绑架 玛利亚 煤气灯 婚姻故事 曾念群 2025-05-20 08:00  12

当父母说“你为何如此脆弱”:揭露情感暴力的隐形牢笼与自我救赎

在心理咨询室里,我见过太多双颤抖的手。他们攥着童年被撕碎的奖状,攥着青春期写满“我不配”的日记本,攥着成年后反复发作的焦虑诊断书。当这些成年人终于鼓起勇气向父母袒露伤疤时,常常会遭遇更深的二次伤害——“我们为你付出一切,你怎么能这么脆弱?”这句话像把生锈的刀,

父母 创伤 受害者 哥白尼 煤气灯 2025-05-15 00:52  13